Saturday, February 20, 2016

RECIPE: HEALTHY ICE CREAM

DSC_0092

Since a lot of you liked my last few recipes and asked for more, I decided to share with you this healthy ice cream recipe, which I enjoy having for breakfast now! The recipe is super-easy, super-healthy and super-yummy!

Hodně z Vás mi psalo, že Vás moje recepty baví a že byste rádi viděli ještě nějaké. Proto jsem se rozhodla Vám ukázat tenhle na "zdravou zmrzlinu", kterou jsem si v poslední době oblíbila hlavně k snídani nebo i ke svačině. Recept je opravdu jednoduchý, zdravý a hlavně chutný!

DSC_0072

You will need:

- 2 (frozen) bananas
- (frozen) strawberries
- (frozen) blueberries
- greak yoghurt
+ toppings

Budete potřebovat:

- 2 (mražené) banány
- (mražené) jahody
- (mražené) borůvky
- řecký jogurt
+ posypky

DSC_0088

All you have to do is take a mixer and mix all ingredients. Then give the substance into freezer and leave it there for ca. 30 minutes. Then take it out and serve together with your favourite toppings - mine are either bananas + strawberries + coconut or kiwi + mango + coconut!

Jediné, co musíte udělat, je rozmixovat všechny ingredience. Hmotu, kterou jste umixovali, pak dejte do mrazáku a nechce tam přibližně 30 minut. Pak už stačí jen vyndat a naservírovat s oblíbeným ovocem, kokosem a (nebo) ořechy. Moje oblíbená kombinace je buď banán + jahody + kokos nebo kiwi + mango + kokos. 

DSC_0041




SHARE:

15 comments

  1. Mňam, to musí být výbornýýý! :)
    eL

    ReplyDelete
  2. vypadá to nádherně! děkuji za tip, brzy si udělám parádní snídani!
    http://of-goldbook.blogspot.cz

    ReplyDelete
  3. Vypada to chutne, ale pri predstave, ze snidam mrazeny jogurt s mrazenym ovocem k snidani, tak me poboliva bricho. Je videt, ze ackoliv jsi prolezla nesnasenlivosti na lepek a na psenici, tak je az s udivem, ze ti to nic nedela. Na svacinu je to ok....Ale zkus nekdy pripravit neco vice energetictejsiho...treba ze zeleniny - z toho ovoce ti uz musi byt zle.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Co má společnýho celiakie s tím, že jí moc ovoce? Spíš ty seš prolezlý/á blbostí:D. Navíc nechápu, co je špatného na ovoci, už vůbec k snídani, podle mě je stokrát lepší se ráno zásobit sacharidy.

      Delete
    2. Ty asi nebudes moc pratelska, ze jo?

      Delete
  4. Das sieht echt unglaublich lecker aus ♥ Und die Bilder sind total schön geworden!
    Liebe Grüße
    Benita von xbenitabeautyx.blogspot.de

    ReplyDelete
  5. looks nice!

    www.bstylevoyage.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. m§am to vyzerá super :) ja robím takú istú ale používam len banány :)
    my blog : THE COLORFUL THOUGHTS

    ReplyDelete
  7. Vyzerá to neskutočne chutne!

    http://miskaholla.blogspot.sk/

    ReplyDelete
  8. Já jsem veganka a dělávám si takovou zmrzlinu akorát bez jogurtu :). Je to fakt moc dobré :P

    ReplyDelete
  9. Mmmmm, looks delicious :) Love your posts!

    Visit our blogger platform www.dressed-to-kill.com ✿

    ReplyDelete
  10. Super tip, určitě vyzkouším!:)

    http://eternitymoments0.blogspot.cz

    ReplyDelete
  11. This looks so amazing!!!

    thedaydreamings.blogspot.com

    ReplyDelete

THANK YOU FOR YOUR COMMENTS! - DĚKUJI VÁM VŠEM ZA KOMENTÁŘ!

Blogger Template Created by pipdig